Właściwości zdrowotne moreli

morele

Świeże owoce są niskokaloryczne, zawierają zaledwie 50 kalorii na 100 g. Niemniej jednak są bogatym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy, witamin i składników mineralnych. Owoce te są również bogate w liczne związki fito-chemiczne, które zapobiegają chorobom serca, zmniejszają LDL („zły cholesterol”) oraz zapewniają wysoką ochronę przed nowotworami. Morele są doskonałym źródłem witaminy…

Czytaj dalej